Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Iklan

Iklan tengah

Daun mint atau dalam bahasa latin disebut Mentha Codifolia merupakan jenis tanaman yang memiliki cita rasa yang khas, yaitu rasa mentol atau mint. Daun mint mengandung air, serat, karbohidrat, vitamin, mineral, protein abu dan asam amino. Kandungan mineral yang terdapat dalam daun mint adalah kalsium, kalium, magnesium, mangan, natrium, tembaga dan fosfor. Sedangkan kandungan vitaminnya adalah vitamin A, B, C dan D. Selain itu, daun mint juga tinggi akan kandungan asam amino seperti: arginin, leusin, alanin, asam aspartat, gluttamico, glisin, serin, prolin, dan valin.

Dengan berbagai kandungannya, daun mint berfungsi sebagai antibakteri, antioksidan dan bersifat menyegarkan dan menenangkan, sehingga daun mint ini sarat akan khasiat dan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Lalu, apa sajakah manfaat daun mint? Simak saja uraiannya berikut ini.

10 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan dan Kecantikan :

1. Mengatasi Depresi, Stres & Sakit Kepala

Kandungan menthol atau mint pada daun mint merupakan menjadi stimulan, yg bermanfaat buat mengatasi depresi, stres dan sakit ketua. Sehingga, apabila Anda memakai minyak mint ini akan terasa menenangkan & menyegarkan, pula berfungsi buat mempercepat sirkulasi udara dalam tubuh.

Dua. Menurunkan Berat Badan (Pelangsing Alami)

Daun mint mengandung peppermint yang bisa membantu dalam mengurangi rasa lapar, menaikkan pencernaan, mengontrol navsu makan, dan dapat membakar lemak tubuh, sehingga daun mint ini biasa dipakai menjadi pelangsing alami. Selain itu, menthol jua bisa meringankan kembung, mengatasi mual & kram.

3. Mengatasi Gangguan Pernapasan

Aroma mint yang kuat dalam daun mint bisa menaruh manfaat bagi sistem pernapasan, sebagai akibatnya efektif buat mengatasi banyak sekali gangguan pernapasan, misalnya menjadi dekongestan hidung, tenggorokan, bronkus dan paru-paru, serta dapat jua mengatasi asma & batuk.

4. Kesehatan Mulut

Sifat antibakteri & anti kuman daun mint, sangat berguna buat menjaga dan merawat kesehatan ekspresi & gigi. Dengan mengunyah daun mint ini dapat melawan dan mengurangi pertumbuhan bakteri berbahaya yang terdapat di pada verbal, gigi dan pengecap.

5. Perawatan kulit berminyak

Sejak dahulu daun mint diketahui dapat mengatasi minyak berlebih dalam kulit dan wajah, karena kandungan mentolnya mampu mengurangi sekresi minyak berlebih menurut kelenjar sebasea, sebagai akibatnya dapat mewujudkan kulit bebas minyak.

6. Mengecilkan Pori-Pori

Daun mint jua dapat mengecilkan pori-pori & mengencangkan kulit paras. Caranya, haluskan beberapa lembar daun mint, lalu campurkan menggunakan satu sendok madu, lalu oleskan dalam wajah sebagai masker & pisahkan selama beberapa mnt sebelum dibilas.

7. Mengatasi Jerawat

Daun mint banyak mengandung asam salisilat yang sangat baik mengatasi & menyembuhkan jerawat. Caranya haluskan beberapa lembar daun mint kemudian campurkan dengan air mawar secukupnya, kemudian oleskan merata pada paras sebelum tidur dan abaikan semalaman. Bilas menggunakan air dalam pagi harinya. Lakukan secara rutin, maka jerawat akan sembuh & berangsur hilang menurut wajah.

8. Mencerahkan Wajah

Daun mint bisa digunakan menjadi toner pembersih wajah, yg bisa mengangkat kotoran dan menghilangkan minyak dalam wajah sebagai akibatnya paras tampak lebih cerah. Caranya rebus beberapa lbr daun mint sampai mendidih, kemudian angkat dan pisahkan sampai dingin. Air rebusan inilah yg digunakan sebagai toner pembersih wajah.

9. Menghilangkan Tanda Penuaan

Tanda-tanda penuaan seperti bintik-bintik, keriput, & pigmentasi bisa diatasi menggunakan daun mint yg dicampurkan dengan mentimun. Caranya, haluskan kedua bahan tersebut kemudian jadikan masker, lakukan secara rutin dan teratur setiap hari, maka indikasi-indikasi penuaan dalam paras akan teratasi.

10. Mengatasi Mata Panda

Daun mint ternyata pula sangat mujarab untuk mengatasi mata panda atau menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata dan bengkak pada mata yang diakibatkan sang mata lelah atau kurang tidur. Caranya sangat gampang, oleskan saja daun mint yang telah dihaluskan area mata panda, diamkan beberapa saat kemudian bilas sampai higienis.

Itulah 10 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan dan Kecantikan , semoga bermanfaat.

Http://cintai-perempuan .Blogspot.Com/

Bagikan Artikel ini