Khasiat dan Manfaat Pepaya

Iklan

Iklan tengah

Pepaya (Carica papaya) merupakan tanaman yang sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Tanaman ini dikenal memiliki berbagai macam khasiat dan manfaat, mulai dari akarnya hingga buahnya, bahkan daunnya yang sudah tua dan getahnya dapat dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut akan diuraikan Khasiat dan Manfaat Pepaya, simak yaaa...

Pepaya memiliki kandungan nutrisi / gizi yang tinggi, yaitu kaya akan kandungan Anti-oksidan, Vitamin A, B, C, E dan K, asam folat, riboflavin, pantotenat, mineral, kalium, niacin, magnesium, kalsium, besi, fosfor, kalori, lemak, protein, karbohidrat dan serat. Sehingga Khasiat dan Manfaat Pepaya ini sangat banyak, baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan.

Khasiat dan Manfaat Pepaya :

1. Manfaat Pepaya Untuk Pencernaan

Pepaya memiliki kandungan enzim papain yang sangat baik untuk pencernaan, dimana Enzim papain ini berfungsi untuk memecah makanan menjadi protein atau asam amino dan memecah proein menjadi arginin, sehingga mudah diserap oleh tubuh dan sangat baik dalam membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit, mengatasi infeksi usus besar. Dalam daun pepaya terdapat kandungan karpain, yang sangat baik untuk memperbaiki saluran cerna. Sebab, karpain dapat membantu menghilangkan micro organisme yang dapat mengganggu dalam saluran pencernaan.

Dua. Manfaat Pepaya Untuk Peradangan

Kandungan Protein, papain & chymopapain yg terdapat dalam papaya sangat baik buat membantu berbagai kasus peradangan, misalnya bisa meningkatkan kecepatan penyembuhan menurut luka bakar. Antioksidan yang ada dalam pepaya, yaitu vitamin C, E & beta-karoten, sangat baik buat mengatasi kasus peradangan, misalnya radang sendi (reumatik), radang pernafasan dan tenggorokan (flu & batuk). Serta membantu menaikkan kekebalan tubuh.

3. Manfaat Pepaya Sebagai Anti-kanker

Jaringan epitel dalam pepaya matang mengandung antioksidan yg sangat kuat, yaitu vitamin C, E, betakaroten, dan folat, yang berguna menurunkan resiko timbulnya kanker & Mengganggu pertumbuhan sel-sel kanker pada organ dan dalam kelenjar, seperti kanker usus besar , kanker serviks & kanker lainnya. Dalam daun Pepaya terkandung banyak getah putih misalnya susu (white milky latex), yg dikembangkan sebagai antikanker.

4. Manfaat Pepaya Sebagai Anti-cacing

Pepaya mengandung zat antihelmintic, yang berfungsi untuk mengusir atau mengatasi cacing yg ada pada perut. Pepaya juga mempunyai imbas tonik yg sangat menguntungkan buat kesehatan perut dan usus. Mengkonsumsi daun pepaya pula dapat menaikkan keinginan makan.

5. Manfaat Pepaya Sebagai Antiseptik

Pepaya memiliki sifat antiseptik buat membantu mencegah perkembangbiakan bakteri yg merugikan pada dalam usus. Papain yang terkandung pada pepaya berfungsi membantu mengatur asam amino dan mengeluarkan & membersihkan racun pada tubuh. Sehingga dapat menaikkan sistem kekebalan tubuh.

6. Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A dalam pepaya lebih banyak dibandingkan yg terdapat pada wortel, dimana vitamin A ini dapat berguna buat kesehatan mata, dan mencegah berbagai perkara pada mata.

7. Manfaat Pepaya Untuk Berbagai Penyakit

Penyakit Jantung, diabetes (kencing manis), hipertensi (tekanan darah tinggi), epilepsi, dan reumatik bisa dicegah menggunakan menggunakan pepaya, lantaran Papain yg terdapat pada pepaya dapat memecah makanan yg mengandung protein sebagai aneka macam senyawa asam amino yg bersifat autointoxicating & otomatis menghilangkan terbentuknya substansi yg nir diharapkan dampak pencernaan yg tidak sempurna.

8. Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan Kulit dan Wajah

Kandungan antioksidan yg sangat kuat pada pepaya dapat menangkal radikal bebas, sehingga mampu berguna buat kesehatan kulit, seperti melindungi kulit menurut sinar UV, mengatasi jerawat, & menghaluskan kulit. Kandungan vitamin C, E dan betakaroten yang tinggi dalam pepaya juga bisa mencerahkan kulit, menghilangkan kerutan dan mengatasi penuaan dini.

9. Manfaat Pepaya Untuk Diet

Kandunga serat dan arginin dalam pepaya, berfungsi buat mempertinggi kesehatan otot & mengurangi penumpukan lemak dalam tubuh,. Kandungan papain pada butir pepaya belia juga bisa mendorong metabolisme tubuh secara sempurna & cepat menghapus atau menghilangkan kelebihan lemak, sehingga mengkonsumsi pepaya ini sangat baik buat program diet atau melangsingkan tubuh secara sehat.

10. Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan Rambut

Kandungan vitamin komplek pada pepaya, juga bisa membantu buat kesehatan rambut, dimana pepaya ini bisa mengatasi masalah gatal-gatal pada kulit ketua & membantu menghilangkan ketombe.

Dengan kandungan pepaya yang banyak, tentu masih banyak juga khasiat dan manfaat pepaya yang lainnya, seperti bisa menyembukan demam berdarah, meningkatkan produksi ASI, menormalkan pH usus, mengatasi nyeri haid dan memperlancar siklus menstruasi.

Nahh itulah Khasiat dan Manfaat Pepaya, semoga bisa berguna...

Http://cintai-perempuan .Blogspot.Com/

Bagikan Artikel ini