Khasiat dan Manfaat Air Putih

Iklan

Iklan tengah

Air putih adalah komponen utama yang paling penting bagi tubuh manusia, yang berfungsi agar metabolisme tubuh dapat berjalan secara baik dan normal, sehingga kelangsungan hidup tetap terjaga. Manusia secara normal membutuhkan 1.5 - 2 liter air per hari atau kurang lebih sama dengan 8 gelas air perhari untuk kebutuhan standar tubuh. Dimana kebutuhan air tersebut untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat aktivitas yang mengeluaran keringat atau akibat dari pembuangan air kecil dan besar. Untuk itu, kali ini min akan menguraikan Khasiat dan Manfaat Air Putih bagi kesehatan tubuh kita.

Khasiat dan Manfaat Air Putih bagi Kesehatan Tubuh sangat banyak sekali, terutama untuk menjaga tubuh agar tetap segar bugar, selain itu, air putih juga dapat mengatasi berbagai macam penyakit yang telah diderita dengan memanfaatkan terapi air putih, yaitu dengan cara meminumnya secara tepat dan cukup.

Berikut Khasiat dan Manfaat Air Putih :

• Menghilangkan haus, air putih sangat dibutuhkan Manusia untuk menghilangkan dahaga pada saat siang atau malam hari. Selain itu, manfaat air putih juga dapat memberikan dampak positif terhadap kebugaran tubuh.
• Air putih dapat meningkatkan energi untuk beraktifitas setiap hari, penyeimbang tubuh dan membuat tubuh menjadi fit
• Air putih juga dapat berfungsi sebagai penghilang racun atau dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh manusia.
• Air putih mampu menjaga agar kondisi tubuh tetap segar bugar dan dapat mencegah penuaan dini.
• Air putih dapat meningkatkan fungsi otak, dengan minum air putih yang secara rutin dan teratur, yaitu minimal 2 liter setiap hari.
• Minum air putih yang cukup banyak akan membantu menurunkan gejala demam dan bisa menurunkan temperatur tubuh.
• Minum air putih bisa membantu meningkatkan dan melancarkan aliran peredaran darah.
• Air putih dapat memperlancar sistem pencernaan dan pembakaran kalori dalam tubuh dapat berjalan efisien
• Minum Air Putih dapat memperlambat pertumbuhan zat-zat penyebab penyakit kanker, juga dapat mencegah penyakit hati dan batu ginjal.
• Air putih untuk perawatan Kecantikan, yaitu dapat menghilangkan jerawat, mencegah kerutan, melindungi kulit, melembabkan dan menyehatkan seluruh kulit tubuh
• Minum air putih juga dapat membantu penyembuhan penyakit jantung, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, rematik, usus, dan penyakit kewanitaan
• Air putih yang hangat bisa membantu menyembuhkan berbagai penyakit kulit, serta efektif untuk mengatasi lumpuh karena stroke dan memberikan efek relaksasi pada syaraf dan organ tubuh.
• Dengan air putih juga dapat mencegah bau badan yang tidak sedap karena air putih sangat efektif membersihkan racun dari dalam tubuh.
• Air putih dapat menjaga kesehatan rambut, agar tetap indah, berkilau dan tidak kusam.
• Minum air putih dapat membantu menyalurkan gizi yang dibutuhkan tubuh ke otot dan tulang

Dan masih banyak lagi Khasiat dan Manfaat Air Putih yang lain. Perlu diketahui bahwa tubuh terdiri dari lebih 70% cairan, sehingga kebutuhan cairan dalam tubuh sangat tinggi. Dimana cairan ini dapat diperoleh dengan mengkonsumsi air putih yang cukup. Air Putih merupakan minuman yang paling sehat dan dibutuhkan setiap hari oleh tubuh kita untuk menjaga kesehatan tubuh.

Http://cintai-perempuan .Blogspot.Com/

Bagikan Artikel ini